明日からビューティーワールドに出展します！
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2022/05/16
お腹が痛い😭
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2022/02/05
ブログ
経絡アロマのホルバール
講師のhirokoです。
昨日からお腹を壊しています。
熱はなく、ただお腹が痛いです😢
私は、お腹が冷えている時には、横になり「次髎(じりょう)」という仙骨にあるツボを温めるのですが、お腹を壊している時には、お臍の下の「関元(かんげん)」も同時に温めます。
今はまさにそんな緊急な時です😢
そして、若い時には、お腹を壊すと下痢止め薬💊を使っていましたが、東洋医学を学んでからは、高熱や長期間続く下痢でなければ、基本的には、病院へ行かずに、下痢止めは飲まずに胃を休めています。🛌
悪いものを排出しながら、水分と少量の消化の良いものだけ食べます。
こうして、体が自然の力で回復するのを待ちます。⏳
体の不調に対する方法は、色々な考え方があります。自分のあった方法を探すのも、体の変化に向き合い＆知ることに繋がるのかもしれません。💡
今日は辛いので、この辺りで👋
