免許更新時の視力検査でのピンチ❣️②

2022/03/01

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経絡アロマのホルバール
講師のhirokoです。

インターネット上では、色々な方が、免許更新の際の、視力検査を乗り切る方法を書いていて、とても面白かったです！😍

そして、私も乗り切るべく、以下のことを実践しました。

◯呼吸を整えながら、肩甲骨周り、脊柱起立筋の動きを良くするためのストレッチ←人の目は気にしないようにしました🤣
◯肩周り、首周りの指圧👍
◯胸鎖乳突筋の二指揉捏(じゅうねつ)
◯盆の窪(ぼんのくぼ) :後頭部から首の後ろにかけてある、少しくぼんだ部分の指頭揉捏(しとうじゅうねつ)
◯頭皮のマッサージ
◯目👀の周りのツボ刺激
↓
しばし、肩の力を抜いて、目を手のひらで温めながらの瞑想
↓
再検査少し前に目をつぶり、眼球運動をして、再検査あと2人目くらいの時に、目をぎゅっとつぶって見開く動作を2回ほどして、再検査にのぞみました。

その結果、見違えるようにCの形が見えて、視力検査を乗り切りました。
どの工程が効いたのかは、分かりませんが、とにかくよく見えた事に驚きました😲❗️

しかし、今後のためにも、次回の免許更新の前にはメガネ👓を用意しようかなと思っています。

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