陰陽とは

2022/03/12

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経絡アロマのホルバール
講師のhirokoです。

東洋医学の考え方の１つに陰陽学説があります。
陰と陽という対立する組み合わせで自然界ができていて、互いに影響し合っています。

一般的に陰は、暗い、冷たい、下がる、内向き、静かなもので、
陽は、明るい、暖かい、上がる、外向き、動くものというイメージです。☝️

陰は日陰を、陽はひなたで考えるように、授業では習いました。📝

人体で考えると・・・・
陰は、女・体内・腹・血
陽は、男・体外・背・気

などのように分かれます。
それぞれが同じバランスで保たれている時には健康であり、偏りが出てくると健康が損なわれるという考え方です。

陰陽大極図というのがあります。
占いなどでみたことがあるかと思いますが、陰陽のバランスを表しているものです。
この図には陰が100、陽が100という考え方はないことをあらわしているそうです。
表があり、裏もある。
夜があり、朝もある。
表裏一体として、考えていきます。

体や精神もバランスを保ち、健康に活動していけるようにしましょう！✨