エフルラージュ②

2022/03/29

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経絡アロマのホルバール
講師のhirokoです。

アロマトリートメントのエフルラージュは、手のひら✋に圧をかけずに、密着させて滑らせると言われています。

あん摩マッサージ指圧師の軽擦法は、手や指で適度な圧を加えて密着させます。

アロマトリートメントのエフルラージュをあん摩マッサージ指圧師の軽擦法とミックスして考えると、エフルラージュの幅が広がります。

◯圧をかけずに手の温もりを伝えて行う。
◯圧を上から緩くかけて表面を押し流す。
◯圧を上から更にかけて筋肉を少しとらえる。
◯圧を横や斜めから緩く、更にかける。
◯部位により、圧の角度を変えつつ滑らせる。
◯圧の強弱をつけながら滑らせる。

こんなことを考えながらエフルラージュをしています。
そうすると、エフルラージュだけでのトリートメントも完成出来る位に幅が広がります。😊

エフルラージュの中で、自分の中での手技をまとめてみるのも、楽しいです♪
とても豊かなトリートメントになります❣️